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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
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皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 6 G& h6 B& ]" U
- O5 _/ b- C0 }9 g% ^6 m, s 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 * s5 Z2 K/ L% K* f
d7 W5 T7 v- V! C4 Q ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 " p, J D( u- ^: I8 W5 P; Y: q
* y* K: R( o/ @! E* |, q* K0 b* [ 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 " E5 s; d; Y) V/ g! @* t
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护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 O7 B Y3 k. e' a0 R
) B8 c9 O0 s8 Q3 r" Y 具有UV功能的太阳镜也必不可少 9 Y3 W7 b& u9 B6 E$ y
$ \6 d) A: v2 }1 l( T* Q; f& N ] ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
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+ r( c2 n1 f# D( I 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
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4 S- ^6 L/ M: ?! n 留在室内是最佳的防晒要点
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. Y. l2 S1 {( |9 q5 E: S! s% k& @- a ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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; ^7 ]; A# |. X2 M* {3 R 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 2 i5 W+ D0 F9 \
! J# H6 x4 V+ Q 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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/ H5 Q& F4 ?0 S9 E 不要忘了遮阳伞与太阳镜
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* x# m% w. n* W8 `0 ~$ a3 K ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? 6 i: I3 z6 Q% x- j! y
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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% Q% N4 J* d) K* w8 U( `" w 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
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/ C; ]. l( X, c1 K d' ^, P9 j ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 9 I! P+ w, s: N
- V0 K3 l% r6 i* b 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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